Трава м'яти 50 г
М'ята цінна не тільки на кухні
М’ята не має особливих вимог до вирощування – для пишного цвітіння їй потрібен лише вологий ґрунт і мало сонячного світла. Зустрічається по всій Польщі, а його відмінною рисою є листя з приємним ароматом. З цієї причини його часто використовують на кухні. Не тільки смакові та ароматичні якості визначають його популярність. Також важлива наявність цінних інгредієнтів, завдяки яким його використовують у фітотерапії.
Зустрічаються різновиди
З біологічної точки зору м'ята відноситься до сімейства губоцвітих. Його можна знайти в 30 видах і понад 300 сортах. Цікаве походження його назви, джерела якого можна знайти в грецькій міфології. Походить від імені німфи Мента/Мінта, в яку був закоханий сам Аїд. Його дружина - Персефона - позаздрила цьому почуттю і вирішила позбутися суперниці. Бог світу мертвих, бажаючи захистити свою кохану від ревнощів дружини, перетворив її на рослину, завдяки чому німфа втекла живою.
Незалежно від того, звідки походить її назва, м’ята з часом потрапила до Польщі. Найчастіше його можна зустріти в трьох видах:
- м’ята перцева – це найпоширеніший сорт у Польщі. Має інтенсивний аромат і містить велику кількість ментолу. Це видовий гібрид польової та водяної м'яти;
- м’ята – найчастіше використовується для виробництва зубної пасти та жувальної гумки;
- м'ята польова - в основному використовується в фітотерапії, особливо при всіх захворюваннях травної системи
Якими властивостями володіє м'ята?
Своїми цінними властивостями м’ята зобов’язана наявності ментолу, який міститься переважно в листі і, меншою мірою, у стеблах. Найбільший вміст у перцевої м’яти, досягаючи 50%. Має заспокійливу дію при всіх захворюваннях травної системи. Він також розслаблює гладку мускулатуру і, як наслідок, знімає біль. Особливо використовується при метеоризмі та запорах, а найпопулярнішим способом прийому є настій листя, стебел або сушених плодів.
Для вірусів і бактерій
Цікаво, що до особливих властивостей м’яти відносяться противірусні та антибактеріальні властивості. Таким чином, він відіграє додаткову роль у всіх терапевтичних процедурах проти бактерій Salmonella та E. Coli. Він також добре діє проти золотистого стафілокока. Він менш відомий своїми заспокійливими властивостями, але саме тому його дають людям, що страждають неврозами.
Масла м'яти при застуді
З м'яти можна отримати всілякі масла, але найціннішими є ефірні. Його рекомендують застосовувати у вигляді інгаляцій при різних респіраторних захворюваннях, особливо нежиті. Також на ринку представлені зігріваючі мазі та лосьйони, виготовлені на основі ефірного масла ментолу. Знезаражувальний ефект, в свою чергу, полягає в тому, що м’ята також міститься в льодяниках і таблетках від болю в горлі.
Використання в косметиці
Також м’ята міститься в деяких косметичних засобах і засобах гігієни порожнини рота. Характерний запах цих рослин можна також відчути в освіжаючих засобах для взуття та ніг, а також у зубних пастах, зубній нитці та рідинах для полоскання рота. Він також є обов'язковим компонентом заспокійливих бальзамів.
Склад продукту: 100% сушене листя і стебла м'яти. Найвища якість сировини.
Країна походження: Польща
Протипоказання
Хоча м'ята має сильну заспокійливу дію, при введенні у великих кількостях вона може мати токсичну дію. Особливо це помітно при передозуванні шлункових крапель, що може спричинити діарею та блювоту. Також можуть з’явитися інші симптоми, зокрема: сонливість, млявість і апатія. Людям зі схильною до алергії шкірою слід бути особливо обережними при нанесенні на шкіру.
Як приготувати настій м'яти?
Найпоширенішим видом використання м'яти є настій з її листя і стебел. Його приготування не вимагає великих кулінарних навичок. Просто відміряйте потрібну кількість трави, насипте її в склянку, залийте окропом і настоюйте під кришкою близько 10 хвилин. Щоб урізноманітнити смак і підсилити ефект, м’яту можна змішувати з іншими травами, особливо з мелісою або ромашкою. Настій також можна підсолодити цукром або медом.
